Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
809 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 28.53g | Carbs: 91.41g.
Breakfast: Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Авокадо Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Край Каравай Хлеб Финский, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|