Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 55.36g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: Салат из Свеклы с Сыром, Драники с Мясом, Оливье Пп без Заправки. Lunch: Плов с Курицей, Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Краба. Dinner: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|