Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
3165 kcal
|
Fat: 140.99g | Prot: 72.81g | Carbs: 468.92g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Груша Конференция, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хурма, Арахисовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, София Печенье "Домашние Грибочки", Mirel Эклеры со Сметанным Кремом, ВкусВилл Кольцо с Творогом, Магнит Хурма, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|