Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1460 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 115.33g | Carbs: 84.54g.
Breakfast: Dep Брынза, Кофе, Milka Шоколад Милка Орео, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Масло Подсолнечное, Батон Отрубной, Огурцы Кислого Рассола, Lactel Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Миндаль, Чай. Dinner: Яблоко, Myprotein Протеин, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|