Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1006 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 56.09g | Carbs: 109.95g.
Breakfast: НЕВА Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Овсяноблин творожный, Помидоры, Вязанка Сосиски Сливушки. Lunch: Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Расчет. Dinner: Пятерочка Хурма, Кофе с Молоком, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Расчет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|