Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
35.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
410 kcal
|
Fat: 12.69g | Prot: 12.88g | Carbs: 65.87g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Красные Помидоры, Сыр Российский, Авокадо, Хлеб Черный. Lunch: Зефир, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Куриный Бульон. Dinner: Novus Салат с Тыквой и Фетой. Snacks/Other: банан Мини. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елиза Савченко's Weight History
|