Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 58.21g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Черный, Винегрет, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Винегрет, Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|