|
вчера вес был 76.700.Каждый день по плют пол кило.Что с организмом?
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
3678 kcal
|
Fat: 199.42g | Prot: 103.79g | Carbs: 411.19g.
Breakfast: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хурма, Огурец (без Кожуры), Авида Молоко 2,5%, Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Авида Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Гречка Отварная, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хурма. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Кокос , Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо Куриное, Haas Кукурузный Крахмал. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|