Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1007 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 40.43g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bionova Кокосовый Сахар, Карат Плавленый Сыр Дружба. Dinner: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Chester's Сидр Вишнёвый, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Отбивная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|