Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1135 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 47.32g | Carbs: 119.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Запеканка с Манкой. Lunch: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Лэнд Суп Грибной . Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Конти Пирожное Тими Сливочное , Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|