Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 77.90g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Радужная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хайнц Соус Горчичный , Яйцо, Grovo Яичный Белок, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Олейна Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Сметана 15%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Ашан Гранат, Магнит Хурма, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|