|
1.
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1578 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 113.55g | Carbs: 141.28g.
Breakfast: Малина, La Pina Арахисовая Паста, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Голубика, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Шпинат, Гречка Зелёная, 100% Premium Whey, Яйцо Куриное. Lunch: Клубника, Кофе без Кофеина, ВкусВилл Гречка Зелёная, Победа Горький Шоколад Спорт, Малина, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Романо, Филе Индейки, 100% Premium Whey, Шпинат, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Хурма. Snacks/Other: Кофе без Кофеина, Победа Горький Шоколад Спорт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
only_olga's Weight History
|