|
ça y est, moitié 1er objectif atteint...
10kg2oo en moins, je quitte l'obésité pour le surpoids. je suis trop contente.
|
84.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
2248 kcal
|
Fat: 127.23g | Prot: 110.80g | Carbs: 164.02g.
Breakfast: Boursin Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Pain. Lunch: Nescafé Cappuccino Vanille , Magnum Classique, Jambon Frais, Saucisson Sec, Jambon Cru, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette. Dinner: Aoste Jambon Serrano, Pommes Pink Lady, Banette Pain de Campagne, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Nescafé Cappuccino Vanille , Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Other: Pomme Golden. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|