|
Picooc
|
84.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
3493 kcal
|
Fat: 99.22g | Prot: 120.69g | Carbs: 258.85g.
Breakfast: Яичница, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Хлеб, DopDrops Арахис Кокос Стевия, Нескафе Кофе, Лук. Dinner: Ветчина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Водка (45 Градусов), Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский, Хрен, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Байкал Байкал. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Weight History
|