Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 100.22g | Carbs: 47.46g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Капуста, Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Здоровое Питание Котлеты Куриные. Snacks/Other: William Lawson's Виски, Bonduelle Оливки без Косточки, Свинина, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
2026 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фитоняшка777's Weight History
|