Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 96.75g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан. Dinner: Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Steel Power ISO Vegetal, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|