Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
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67.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2020:
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4029 kcal
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Fat: 181.71g | Prot: 118.98g | Carbs: 468.43g.
Breakfast: Chiquita Banane, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Vitalis Schoko Müsli Feinherb. Lunch: Sarotti Eszet Schnitten Vollmilch-Nuss, Marmelade, Milfina Streichfein Ungesalzen, Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, Grafschafter Dinkelschnitten. Dinner: Aldi Bio Sonnenblumenöl, Uncle Ben's Kochbeutel Basmati & Jasmin-Reis, Honig, Milkana Schmelzkäse Emmentaler, Ja! Schlagsahne, Penny Markt Putenbrust Filet, Dole Ananas. Snacks/Other: Biscotto Gebäckmischung, Breyers Spiced Cookie Dough, Biscotto Gebäckmischung, Biscotto Gebäckmischung, Biscotto Gebäckmischung. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lannkatrin219's Weight History
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