Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
45.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1114 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 39.34g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Славянка Торт Рафаэлло , Ризотто с вешанками. Lunch: Маркет Перекресток Сыр Маскарпоне, Додо Пицца Соус Ранч , METRO Сыр Моцарелла Тертый, Mission Deli Тортилья . Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Billa Чиабатта. Snacks/Other: Русский бисквит Коржи Бисквитные, KDV Вафли Zebra. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
вероника666888's Weight History
|