|
Чудеса...думала,будет 58 с чем-нибудь.Думаю тут зефир ЭКО Ботаника
постарался.Съела вчера 2 штуки.А у него из побочек-легкое слабительное😬
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 90.01g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Окей Груша Конференс, Valio Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Любимая Шоколадница Макаронс, Любимая Шоколадница Макаронс, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр Сливочный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Олейна Подсолнечное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Лента Морковь по-Корейски , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Брокколи, Доширак Специи, Приосколье Куриная Голень с Кожей . Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|