Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
2164 kcal
|
Fat: 101.17g | Prot: 87.81g | Carbs: 242.52g.
Breakfast: Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Авокадо, Heinrichsthaler Сыр Безлактозный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Миндаль. Lunch: Elvan Toffix, Мандарины. Dinner: Heinrichsthaler Сыр Безлактозный, Помидоры, Розумний Вибір Пшоно, Оливковое Масло, Sandora Мультивитамин Нектар. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины, President Творог 0,2%, Своя Лінія Сардельки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|