Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
2023 kcal
|
Fat: 87.62g | Prot: 105.75g | Carbs: 199.95g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Окское Желток , С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Молоко 3,2%, Ратибор Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. Dinner: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Milka Milkinis, Форель, Hortex Гавайская Смесь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Сметана 15%, Совок Сгущённое Молоко, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|