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tja Inkonsequenz muss bestraft werden 🤷♀️
Ist zwar nur Magenfüllung aber sowas ist der Waage egal. Und warscheinlich Wasser. Rosa will demnächst vorbeikommen.
Ich sollte echt langsam wieder die Kurve kriegen. Es passiert schon wieder das selbe wie vor 2 Jahren. 70 kg und dann war Feierabend. 🥺
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71.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2020:
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1170 kcal
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Fat: 68.99g | Prot: 100.43g | Carbs: 32.79g.
Breakfast: K-Classic Laktosefreie Milch. Lunch: Cheddar-Käse, Gekochtes Ei, Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili. Tea: K-Classic Körniger Frischkäse Laktosefrei. Dinner: Siberia Group Eingelegte Cherry-Tomaten, Monolith Patissonen, Gekochtes Ei, Ja! Bauchspeck Geräuchert. Snacks/Other: K-Classic Kalifornische Pistazien Geröstet, Ungesalzen. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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