Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 66.45g | Carbs: 216.64g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Сырная Лепешка, Магнит Банан. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Сырная Лепешка, Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaEpova's Weight History
|