Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
110.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
2794 kcal
|
Fat: 136.96g | Prot: 127.24g | Carbs: 267.47g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Valio Сыр Российский, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Пекинская Капуста, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонина1402's Weight History
|