Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
63 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
709 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 26.34g | Carbs: 60.74g.
Breakfast: ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|