Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
136.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 65.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
613 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 22.42g | Carbs: 84.19g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Hipp Индейка, Картофельное Пюре, Зеленая Точка Куриный Бульон. Dinner: Куриный Суп, Картофельное Пюре, Hipp Индейка. Snacks/Other: Русский продукт Кисель Клюквенный, Капучино. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|