Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
2708 kcal
|
Fat: 100.49g | Prot: 112.41g | Carbs: 339.61g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Фазер Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Lunch: Избенка Биотворог с Яблоком, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Биг Бон Лапша, Лента Миндаль Необжаренный, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Избенка Творог Черника без Сахара. Dinner: ВкусВилл Сыр Манчестер, Barilla Tortiglioni N.83, Камбала, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима. Snacks/Other: Ашан Киви, Ашан Киви, Каждый День Слива, ВкусВилл Ирис с Какао, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Пятерочка Хурма, Окей Виноград Черный , Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|