Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
2267 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 76.72g | Carbs: 302.91g.
Breakfast: Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Heinrichsthaler Сыр Безлактозный, Вареное Яйцо, Авокадо, Миндаль, Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Elvan Toffix, АТБ Гранат, Яблоки, Мандарины, Sandora Мультивитамин Нектар. Dinner: Sandora Мультивитамин Нектар, Heinrichsthaler Сыр Безлактозный, Sandora Мультивитамин Нектар, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Пшоно, Оливковое Масло, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Чеснок, Лук, Оливковое Масло. Snacks/Other: President Творог 0,2%, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Лінія Сардельки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|