Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
2925 kcal
|
Fat: 104.58g | Prot: 150.41g | Carbs: 368.30g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Лето Близко Творог 0%. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Хурма. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|