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Até que enfim sai dos 90 🎉🎉🎉🎉
Muito feliz!
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89.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2020:
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1635 kcal
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Fat: 62.49g | Prot: 132.17g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Garoto Chocolate Meio Amargo, Pasta de Amendoim, Café, Ovo, Mariza Canela em Pó , Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Limão. Lunch: Qualitá Feijão Carioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Verde. Dinner: Danone Requeijão Cremoso Light, Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Elegê Leite Semidesnatado, Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacaxi. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Luciana Albuquerque's Weight History
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