Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1037 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 48.05g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Кофе, President Сыр Плавленый Сливочный, Valio Молоко 0%, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ратибор Джем Клубничный, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Батон. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|