Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
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63.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2020:
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4799 kcal
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Fat: 202.23g | Prot: 141.94g | Carbs: 577.58g.
Breakfast: Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Cuore Maionese Vegetale, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Verys Chicca di Riso Integrale Germogliato, El Tequito Tortilla Wraps Wholemeal. Lunch: Veghiamo Mopur al Pepe, El Tequito Tortilla Wraps Wholemeal, Veghiamo Mopur al Pepe, El Tequito Tortilla Wraps Wholemeal, Verys Chicca di Riso Integrale Germogliato, Cuore Maionese Vegetale. Dinner: Eridanous Vine Leaves Stuffed With Rice, Ritter Sport Ritter Sport Cocco, Vitasia Wok Noodles Curry. Snacks/Other: Biffi Maionese Senza Uova, Deluxe Patè di Cipolla Rossa , Certossa Tarallini ai Semi di Finocchio. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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