|
Вы меня конечно простите.
Посмотрите мой прошлый пост.
Я опять съела 2600 ккал, и не понимаю как это блин произошло😩😱😫😓😖😞😢😥🤯😳😰😨😭😭😭😭😭😭
Опять хочется пойти и порезаться, ну что такое😭😭😭😭😭
|
58.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
2805 kcal
|
Fat: 185.67g | Prot: 191.05g | Carbs: 90.79g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Говядина Тушеная, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Barilla Спагетти Отварные, Толстый Боцман Толстолобик в Томатном Соусе, ВкусВилл Килька Обжаренная в Томатном Соусе, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей. Dinner: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Растительное Масло, Печеные Овощи, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
steady weight
|
 Comments
Может стоит уйти в поддержку? Неделю на ней пожить отдохнуть а потом в дефицит обратно)
25 Nov 20 by member: Euphoria_belki_
|
Да милая, хорошая, не в худобе счастье. Знаю одну весьма крупную девушку, которая замужпм за весьма привлекательным молодым человеком. Он обожает пухленьких. 70 кг при 160 см для него - худышка. И да, даже порнушку смотрит с пухленькими. Это вы себе не нравитесь, но это не значит, что не нравитесь миру 😘🥰
25 Nov 20 by member: YaninaTar
|
А у вас-то и 60 кг нет. Приободритесь!!
25 Nov 20 by member: YaninaTar
|
Вчера на 3000+ нажала... С**а кето не кето😱 арахисовая паста 3 ложки и уже 1000
25 Nov 20 by member: Алекса..
|
25 Nov 20 by member: Алекса..
|
Ты даже не стараешься взять под контроль свои привычки. Откуда у тебя в доме столько орешек и ещё всякие пасты😳? Почему ,видя,что не можешь уйти в кетоз, продолжаешь себя морально давить? Начни с обычного пп, потом и легче будет на кето перейти.
Искать поддержку надо, но "-Я опять накупила пищевую свою зависимость и о божечки, переела. Как мне морально плохо, поддержите,пожалейте" 😠
Многие из нас борются со своимм зависимостями каждый день, кто-то срываются, а кто-то сдерживает себя. Начни со своих покупок, не сдавайся и не злись.
25 Nov 20 by member: Анна Смешная
|
Ты даже не стараешься взять под контроль свои привычки. Откуда у тебя в доме столько орешек и ещё всякие пасты😳? Почему ,видя,что не можешь уйти в кетоз, продолжаешь себя морально давить? Начни с обычного пп, потом и легче будет на кето перейти.
Искать поддержку надо, но "-Я опять накупила пищевую свою зависимость и о божечки, переела. Как мне морально плохо, поддержите,пожалейте" 😠
Многие из нас борются со своимм зависимостями каждый день, кто-то срываются, а кто-то сдерживает себя. Начни со своих покупок, не сдавайся и не злись.
25 Nov 20 by member: Анна Смешная
|
Анна Смешная
А вы это автору или мне? 😬
25 Nov 20 by member: Алекса..
|
25 Nov 20 by member: Анна Смешная
|
Алекса... Но если посыл актуален и для тебя, бери))))
Вообще наверно не красиво лезть в чужую жизнь,но она вылезла сама 🙊🥦
25 Nov 20 by member: Анна Смешная
|
Хоспадя, а че страшного то. Я так каждый день ем. Ничо, стройна, весела, чего и вам желаю.
25 Nov 20 by member: фанка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|