Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
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45.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2020:
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962 kcal
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Fat: 17.30g | Prot: 62.13g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: Cossari Paçoca Caseira, Banana Brasil Só Frutas + Cacau e Especiarias , Piracanjuba Imunoday Chocolate , Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Beterraba Cozida, Mistura de Vegetais (Congelado), Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas, Abacaxi, Morangos, Quaker Farelo de Aveia Orgânica, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Banana Brasil Só Frutas + Cacau e Especiarias , Banana Prata. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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arqkarine's Weight History
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