Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 66.75g | Carbs: 89.25g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 1,5%, Крем Чиз Ромашон, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Смесь ореховая, Хохланд Творожный Сыр, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб Бородинский. Lunch: Рисовая Лапша Ромашон. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Greenland Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashon10's Weight History
|