Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 103.84g | Carbs: 88.35g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, California Gold Nutrition Омега-3, Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Пятерочка Яйца. Lunch: Магнит Мандарин, Магнит Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Седьмой континент Творог, Myprotein Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|