Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 76.58g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Starbucks Брауни с Орехом Пекан, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lunch: Азбука Вкуса Ролл с Копченым Лососем и Творожным Сыром. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Рогачев Сгущенка, Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиямаруся's Weight History
|