Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 113.69g | Carbs: 46.97g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриное Филе на Пару. Dinner: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalka8707's Weight History
|