Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 50.34g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Николаевские Сыроварни Моцарелла для Пиццы, Кофе с молоком и сахаром, Блинчики с мясом. Lunch: Сметана 15%, Борщ с курицей, Мультизерновой Хлеб, Данон Творожный Клубника Земляника, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|