Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 137.69g | Carbs: 148.57g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Цветная Капуста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Чечил. Snacks/Other: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Ашан Груша Вильямс, Глобус Курица с Овощами по-Тайски. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|