Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 54.57g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Салат из Свеклы с Майонезом, Останкино Сосиска Папа Может, Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлеб Черный, Котлета Рыбная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Говяжий Фарш, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Кефире, Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|