Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
979 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 44.80g | Carbs: 22.64g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Мраморный, Жареное Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Foodart Семена Чиа. Dinner: O'Zera Шоколад Горький, Говядина Тушеная, Агрокомплекс Сыр Творожный Сливочный Крем Чиз, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Иван Поддубный Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|