Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1914 kcal
|
Fat: 91.28g | Prot: 112.14g | Carbs: 160.40g.
Breakfast: Магнит Банан, Mlekovita Греческий Йогурт 10%, гранола без сахара в порции40 гр. Lunch: Barilla Спагетти #5, Виктория Печень Куриная с Овощами, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Уксус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морская Капуста, Сыр Фета, Вареное Яйцо. Dinner: Grow Food Хлебцы с Паштетом из Шампиньонов , Виноград, Березка Сыр Мягкий Припятский, Тайны Востока Хумус. Snacks/Other: Borna Свежие Финики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|