Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 128.08g | Carbs: 155.54g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Сыр Гауда, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Вареное. Dinner: Wellness Коктейль Клубника, Славянские Традиции Кефир 1,5%. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком, Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Натальевна's Weight History
|