1.7
|
81.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 99.45g | Carbs: 203.44g.
Breakfast: Confetti. Lunch: Cachi, Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Broccoletti, Selex Fagiolini al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo del Pacifico. Dinner: Pannocchie, Carote, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Snacks/Other: Auchan Roccocò, Mostaccioli, Altricereali Crispy Crackers con Ceci. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|