Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1927 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 122.42g | Carbs: 236.11g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Чусовской, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Карусель Филе Бедра Индейки , Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Миндаль Миндаль, Магнит Хурма. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|