Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
2060 kcal
|
Fat: 97.68g | Prot: 91.57g | Carbs: 206.50g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Мистраль Булгур Приготовленный , Сваля Сыр Фасованный. Lunch: Салат Мимоза, Хлеб Черный. Dinner: Тефтели с Рисом, ВкусВилл Капуста Квашеная, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. more...
|
|
3001 kcal
|
Exercise:
Running - 14.5/kph - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|