Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 76.97g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Северная Гавань Икра Мойвы, Овсяные вафли. Lunch: Ржаной Хлеб, Царицыно Грудинка, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Квашеная Капуста. Dinner: Белый Хлеб, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaburdina's Weight History
|