Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
135.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
678 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 29.78g | Carbs: 75.22g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Картофельное Пюре, Куриный Бульон. Dinner: Фруто Няня Биотворог Детский с Яблоком и Бананом. Snacks/Other: Мёд, Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|