Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 78.89g | Carbs: 120.95g.
Breakfast: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Coffee Machine Латте. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Grow Food Творожное Суфле с Яблоком и Корицей (120г). Dinner: Капуста Белокочанная, Grow Food Творожное Суфле с Яблоком и Корицей (120г). Snacks/Other: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|